Olá minhas queridas amigas, como estão?!

Eu estou ótima, super bem mesmo, mas com muita saudades de vocês e do meu bloguinho.

Bom, ultimamente estou meio tratante com todas vocês não é? Mas vou explicar: lá em casa a net ainda é discada, então é um saco, muito lento, não tenho mais paciência; então blogo sempre da casa do meu noivo, lá a net é do tipo adsl, rápida demais, outra coisa né?! Só que agora estou aqui na fac, dei uma passada por aqui e aproveitei para blogar, enquanto meu sogrinhos queridos não passam aqui para me buscar.

Então vou aproveitar e atualizar meu blog e retribuir as muitas visitas que recebi nesses dias, pois a noite quero curtir meu love.

Bem, estou cheia de novidades!!!

Está semana tudo começou super bem comigo, primeiro porque desde segunda voltei a substituir as minhas refeições do café da manhã e da janta por um shake sabor de chocolate, compro na farmácia extra farma, mas acho que na rede das pague-menos tb possa ter, o nome do shake que não me recordo, aff... mas é uma delícia! Pelo menos eu adoro, e o copão nusss enche tanto minha barriguinha que nem sinto fome nem nada, fico satisfeita, só na espera do almoço.

Está semana também comecei a caminhar, pela manhã na praia, olha que legal!!!!

Hoje foi meu segundo dia! Estou super disposta, sem falar que bronzeada né?! Porque não tem nada melhor que caminhar na areia da praia, de biquini, pegando aquele solzinho da manha, com aquele mar, ar maravilhosos!!! Estou caminhando com meus sogrinhos fofos. Hoje caminhamos bastante, 2hrs ou mais!!! Ontem foi coisa de 1hr ou mais tb, nem sei ao certo, pois chego na praia 9 da manha e só sento pra tomar água de coco na hr de ir embora, ontem eram mais das 10 da manha, já hoje foi mais de 11hrs... enfim, ta sendo ótimo! Pegar esse pique e caminhar até na rua (pois essa folga vai acabar, pois meus sogrinhos voltam das férias dia 04, então caminhadas só na rua e na praia somente nos finais de semana). Enfim, estou bem feliz, tenho me sentindo mais bonita e mais leve, mais fininha tb  ótimo p/ a auto estima da gente né!?

Fico agora só contando nos dedos os kilos que irei perder, nusss, se eu continuar neste ritmo vou conseguir chegar em minha meta bem rápido! Quero estar enxuterríma no meu vestido de noiva ano que vêm. Torçam por mim!!!

Então, disse que iria postar as fotos das minhas refeições, ou pelo menos a do almoço (sempre que desse).

Eu até tirei a foto do meu pratão de hoje  mas como não estou com o cd do programa do motorola, vou descarregar a foto só mais tarde da casa do meu love.

Mas o minhas refeições estes dias foram assim:

* Segunda: não come, acordei bem tarde, só deu para almoçar (salada, muita salada, com pouco de arroz, feijão e carne) e no jantar o shake.

* Terça: não come, tive que fazer exame de sangue (12hrs de jejum) e ainda tive que bater a ultrassom do abdômen e precisava estar de jejum, então fui chegar em casa quase 11 da manha, foi quando come um pão com queijo como lanche e esperei o almoço, e o almoço (aquele da foto, salada e cia) e no jantar o shake.

* Quarta: pela manha o shake e no lanche da manha um água de coco e a "carne" dele, almocei salada e cia (arroz, feijão e carne grelhada) e no jantar o shake.

* Hoje: shake, água de coco e a "carne", almoçei salada, feijão, carne e peixe (tudo bem reduzido, 2 colheres de cada e um pedacinho de peixe, pois ele foi frito) e o jantar será o shake.

Então será assim minhas refeições praticamente, só falta eu aprender a fazer as 6 refeições diárias, o lanche da manha até que tenho feito razoavelmente, eu acho, falta o lanche da tarde e a ceia, que são coisas que não sinto falta, mas dizem que o metabolismo precisa até mesmo para poder facilitar no emagrecimento. Mas como estou a meses me alimentando de forma reduzida, porém saudavél, não tenho sentido falta de algumas coisas, como pão, café, manteiga, leite em pó, essas coisas. O macarrão tb reduzi bastante, só como no final de semana, quando almoço ou faço o almoço na casa do meu noivo. Do resto, é malhar, fazer alguma coisa. Estou afim de comprar um patins.

Então é isso gente, esse aqui do lado é o meu pratão de hoje (digo pratão, porque mais da metade é só salada, e ai misturo com o tiquim de arroz e feijão e vira um pratão, engana muito, por isso o arroz e feijão são bem poucos mesmo, até porque o arroz não é tão importante assim no almoço.

Bom, espero que me desculpem por esses dias, adoro muito compartilhar sobre essa minha fase com vocês!!!

Conto com vocês!!!

Vamos seguir em frente!!!!

Bjõesss enormes.